Do Latim patientia, “paciência”, de pati, “sofrer, agüentar”. No livro de Jó vemos a história desse servo de Deus que perde tudo, esposa, filhos, riqueza. Tudo. Mas ele não perde sua fé em Deus. Por isso se diz: “a paciência de Jó”, pois Jó teve uma paciência, perfeita, soube sofrer. Soube sofrer confiando em Deus que sabe mais das coisas elevadas do que das nossas preocupações terrenas. Se você é como eu que não sabe sofrer, que não tem paciência com mínimas coisas do dia a dia, que é “reclamão” de carteirinha, vamos juntos explorar nossas possibilidades.
1. O Que É Paciência?
“O amor tudo crê, tudo espera, tudo suporta”. Essa é a chave da paciência. Amar, se amamos suportamos acordar de madrugada para atender nosso filho que chora. Se amamos, perdoamos. São Francisco de Salles nos fala da paciência como a primeira virtude para melhorarmos quem somos. Reclamar é o oposto. Pois é na resiliência que somos testados. Nossa Senhora guardava tudo em silencio, não reclamava, sejamos como ela.
2. Desacelerar no Mundo Acelerado
Vivemos em uma era de gratificação instantânea. Com a tecnologia ao nosso alcance, podemos obter informações, comida, produtos e entretenimento com um clique. Mas essa velocidade frenética muitas vezes nos faz perder de vista o valor da espera.
3. Aprender a Lidar com a Frustração
Esta virtude nos ensina a lidar com a frustração de maneira construtiva. Em vez de reagir impulsivamente a situações estressantes, a paciência nos permite manter a calma e encontrar soluções com clareza e racionalidade. O ter, o ser e o prazer tomam conta de nossas vidas atualmente. Se pudermos nos abnegar mais vamos encontrar sentido no sofrimento.
4. Construindo Relacionamentos Sólidos
Relacionamentos saudáveis são construídos aos poucos. As conexões mais significativas exigem tempo para crescer e se fortalecer. A paciência nos permite ouvir, compreender e apoiar os outros em suas jornadas.
5. Alcançando Objetivos de Longo Prazo
A paciência é essencial para alcançar objetivos de longo prazo. Ao estabelecer metas e trabalhar constantemente em direção a elas, mantemos o foco e a persistência necessários.
6. Reduzindo o Estresse
O estresse é frequentemente resultado da impaciência. Quando nos sentimos pressionados pelo tempo ou impacientes com os outros, nosso nível de estresse aumenta. A paciência nos ajuda a manter a serenidade e a equanimidade em situações estressantes. Já pensou uma virtude diminuir o número de remédios que você toma e te dar uma noite de sono melhor? A paciência tem haver com a serenidade.
7. Aceitando a Imperfeição
A vida é repleta de imperfeições e imprevisibilidades. A paciência nos permite aceitar essas imperfeições e aprender com elas em vez de nos frustrarmos com o que não podemos controlar.
8. Saboreando o Momento Presente
A paciência nos ajuda a viver no presente. Muitas vezes, ficamos tão ansiosos com o futuro que perdemos de vista as alegrias e as bênçãos que o momento presente oferece. Melhor seria apreciar cada momento com gratidão.
9. Cultivando a Resiliência
A paciência é uma aliada poderosa na construção da resiliência. Quando enfrentamos desafios e adversidades com paciência, desenvolvemos a capacidade de nos recuperar e crescer com mais força e sabedoria.
10. A Paciência Como uma Jornada
A paciência não é uma qualidade que se adquire da noite para o dia. É uma jornada que dura a vida inteira. Assim como disse Santa Teresa d’ Ávila: “A paciência tudo alcança”. Ela é uma qualidade que podemos cultivar e aprimorar ao longo do tempo.
Eu não tenho problemas
Todos temos problemas. Mas quando penso na maneira que outras pessoas vivem, nas dificuldades que passam, percebo que qualquer descontentamento meu é nada. Uso aqui os conselhos da já citada Santa Teresa d’Avila para nos ajudar:
Nada te perturbe, Nada te espante,
Tudo passa, Deus não muda,
A paciência tudo alcança;
Quem a Deus tem, Nada lhe falta:
Só Deus basta.
Eleva o pensamento, Ao céu sobe,
Por nada te angusties, Nada te perturbe.
A Jesus Cristo segue, Com grande entrega,
E, venha o que vier, Nada te espante.
Vês a glória do mundo? É glória vã;
Nada tem de estável, Tudo passa.
Deseje às coisas celestes, Que sempre duram;
Fiel e rico em promessas, Deus não muda.
Ama-o como merece, Bondade Imensa;
Quem a Deus tem, Mesmo que passe por momentos difíceis;
Sendo Deus o seu tesouro, Nada lhe falta.
SÓ DEUS BASTA!
